首先掌握大致所谓的标准基础单词音调，像：升、降升、平、降等。

然后就是模仿了，刚开始模仿是会觉得很别扭的，但这是唯一的方法！通过不断地模仿再模仿，会越来越好的！因为英语并没有所谓的标准音调，纵使在所谓的标准音调规则里也有不规则情况，而且较常见，这点你听多学多了就会知道。

此外，给你个提示，国内同一地区不同市县镇乡等方言都不一样，我们学它，大多也是没有音调规律的，但跟着别人讲久了就适应了，默记于心了。

脸皮厚点，要在任何地方都能用模仿时的腔调说英语，这样进步才快！