1.与孩子沟通。了解孩子为什么不愿意上学，找出问题的根源。让孩子说话，倾听孩子的想法和感受，寻找实际解决问题的方法。

2.建立良好的日常习惯。规律的生活习惯有助于孩子的身心健康，例如有规律的饮食和睡眠时间。

3.为孩子创造积极的学习环境。为孩子提供安静舒适的学习环境，配备必要的学习用品，鼓励孩子参加有益的活动和课外班。

4.寻求帮助。如果孩子出现了严重的逃学问题，家长应该寻求心理医生或学校老师的帮助，以帮助孩子克服障碍并建立健康的态度。

5.对孩子进行奖励和惩罚。合理的奖惩机制可以帮助孩子形成正确的行为习惯。同时，爱与支持也是非常重要的。让孩子感受到你的爱和支持，会增强他们的信心，让他们更愿意上学。