汗液留在皮肤上有害。

　　汗液成分可分为无机成分和有机成分两类，都是体内的代谢产物。

无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类，有呈酸性的，也有呈碱性的，这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞，导致皮肤老化。

而汗液中的有机成分在体表的堆积，在高温天气的推动下，更会利于微生物在体表大量繁殖。

　　由于空气污染和在健身房共用器械等问题，存在于皮肤表层的大量细菌、寄生虫等，会分解汗液中的有机成分，产生各种有毒物质，释放出有异味的气体，导致“汗味”严重，甚至引起皮肤疾病，就是人们通常所说的汗疹、毛囊炎、湿疹、疖子、痱子等。

　　此外，汗液会减少皮肤的抵抗力。

汗液和皮脂分泌正常，在皮肤上混合后形成皮脂膜。

出汗过多，汗与皮脂的比例失调，皮脂就会被汗水冲掉，变薄。

一般情况，正常的弱酸性皮肤会变为碱性，以细菌的抵抗力减弱，杀菌力也下降。

有人会因此而产生皮肤病，有人的皮肤会因此而变得粗糙。