1、少吃含嘌呤高的食物：动物内脏（如肝、肾、脑、骨髓等）、鸭肉、鹅肉、鸽肉、肉汁、熏鱼、沙丁鱼、螃蟹、海味、蘑菇、豆科蔬菜及其它豆制品等，冬笋、菠菜等含难溶性草酸钙较多，亦宜少吃。

饮食应以素为主，应尽量少吃荤油，多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、小麦胚芽油、葵花油、豆油、菜籽油等。

2、多食面包、玉米、胡萝卜、番茄、白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、山芋、果汁、桃子、梨、杏、粟、柑橘、香蕉、苹果、樱桃、葡萄等食物。

3、多饮温开水、蔬菜汁、水果汁、牛奶等，使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出。

4、忌饮酒，忌浓茶、浓咖啡及辛辣、浓烈的调味品和油煎、炸烤食品。

5、肥胖者要控制饮食，适当减轻体重有助于本病缓解。

6、可食用草莓饮和胡萝卜羹。

（1）草莓饮：草莓100克，白砂糖15克；(2)胡萝卜饮：胡萝卜片125克、黄瓜片125克、苹果片125克，蜂蜜50克。

7、若出现关节酸痛，请专科随访，积极治疗。

8、定期复查尿酸。