怀孕初期，由于胎儿所需营养有限，所以不必强求补充大量的营养，但这个阶段是胎儿生长发育最重要的时期，某种营养素的缺乏或过量，会引起胎儿早期发育障碍和畸形。

孕中期时，对于胎儿来说，生长发育相对迅速，母体也发生了极大变化，这时孕妇就应该要增加热量，给予足够的蛋白质，增加动物性食品、植物油、维生素及微量元素的摄入。

孕晚期，是胎儿生长最迅速、同时孕妇代谢