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心率低的现象，建议你应该增加饮食营养，必要的时候可以去正规的医院做个心电图的检查，而且平时应该加强体育锻炼，提高自己的身体体质，不要有焦虑的情绪。也最好不要熬夜，会导致免疫力降低。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。