我一直认为盲目的依靠化妆品，是无法延缓皮肤的衰老的。

所以给你一些我个人的建议哦

多睡觉 成人最少保证6小时以上睡眠（11点以后补觉再多也无济于事，因此，最好11点前就已经入睡），不过要美美的，就8小时吧。

多喝水 早上起床一杯清水 一杯蜂蜜水 清毒养颜

多吃蔬菜水果 最好做成新鲜蔬菜汁和水果汁昂~~~\(^o^)/~

多培养好的爱好 保持心情愉悦 比如阅读 散步 和朋友聊天 偶尔出去旅游等

注意夜间护理 使用精华液滋养皮肤 夜间是皮肤休息的最好时刻哦~（平常用用紧肤系列的产品也不错）

尽量少化妆和卸妆 注意基础护理和保养

平时可以咀嚼口香糖，锻炼面部肌肉，减缓松弛的迹象和速度

在使用化妆品时，尽量从下巴处往眼角上升式按摩，可以提升皮肤的紧绷感

另外，平时坐车或者外出时。

可以用手指轻弹皮肤，帮助脸部做运动。