中国是茶的故乡，在记忆中，茶是父亲辈爱喝的，随着科技的发展，茶不单单只是茶，茶作为防病治病的良药来用，有“诸药为各病之药，茶为万病之药”的说法。它衍生出的多种单品在现代生活中深受人们喜爱，特别是其中的山楂姜茶颇有学问，针对人群不同，也不适宜所有人喝。

山楂姜茶该怎么吃，你了解多少

山楂，可食用植物，仁果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木，枝密生，有细刺，幼枝有柔毛，小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。

1、山楂姜茶的作用

姜茶是传统的保健饮品，对水土不和、晕车有较好的疗效，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。夏天也可以吃的，冬天也可以吃。体内有寒气就可以吃。 肝炎病人是忌吃。如果以姜养生，长期喝，配上山楂等泡茶喝以舒肝理气。

2、山楂姜茶的功效

山楂生姜红糖水在女人经期喝有助于驱寒养血、和脾缓肝、散寒暖胃，理气活血，温经止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。

3、山楂姜茶的忌用

不宜与 海鲜、人参、 柠檬同食。

4、山楂姜茶的做法

配方：山楂60克、生姜3片、茶叶10克、红糖适量。

服法：混合后加水煎沸5分钟后，趁热加糖服。凉后装入杯中，酸酸甜甜，很好喝，很开胃呢，可以放冰箱冷藏十分钟，更好喝。

5、山楂红糖姜茶什么时候喝

山楂红糖姜茶一般在饭前喝是比较好的，首先山楂是具有开胃的功效，红糖水对于女性来说是比较好的，尤其是出现痛经的情况能够有效缓解病情。来月经的时候喝点山楂红糖姜茶，不仅能够补充身体内的维生素和矿物质，早期能够缓解月经不调的现象。因为具有活血化瘀，止痛止血等多种功效，基本上是没有特定的时间饮用的，要注意饮食健康，多配合吃点健康营养的食物。

介绍完山楂姜茶，相信你一定有所了解了，那么它不仅对女性很有帮助，更适用于老人，因为老人随着年龄的变化味蕾会逐渐退化，舌头感知食物的反应会慢慢减弱，消化功能下降，引起食欲不振，这时候喝一杯山楂姜茶，可以起到温胃散寒，刺激味觉，增强食欲的作用。你学到了吗?