满足感就是自己的需求、欲望变成了现实之后，生理上和精神上的宽慰和满足。

是欲望达成的结果。

以下是我对欲望和满足的看法：

说到底，欲望就是每个人的物质和精神需求。

如果这种需求得不到满足，那么就不会有满足感，而是充满了占有欲。

这种欲望其实是受周边社会的刺激而自然产生的，因为大家都这样，你必须也要这样，否则无法融入社会就会得不到认同。

当然最重要的也是“人”作为一种“动物”的本性在作用，因为你不尽量去占有，可能就无法生存。

如果一个人，周围都是物质社会，那么他眼里所见心里所想的物质内容，都会自然成为他的欲望。

如果得不到满足，就会永远渴望。

如果一个人，对于物质的渴望不多，或者本身生活在一个世外桃源般的自给自足，贫富均等的地方，他自然就没有欲望。

所以很容易满足。

说到底，人在满足自身生存的条件后，如果没有更多的东西刺激他的需求，那么他就不会有太多欲望。

而如果有太多物质需求刺激着他，那自然欲壑难填！

所以佛和基督，都劝诫众生要少欲望，多一些平和。

这样自然会得到满足和安宁。

就是希望用道德和宗教让人们能够从精神上让自己满足，省得在现实中物质上的争夺而陷入恐惧、暴力、绝望的伤害中。

说到底就是调整心态，就是曾经流行的那个词“平常心”尔

作为提问者您，您自然可以考虑一下，如果你有这个能力，您就可以去争取您的欲望。

如果你没有这样的心情，那么就可以选择一种宁静安详的生活，离开这种纷争和欲求！

另外，人的满足感是方方面面的，精神的、物质的、学识的、爱情的、运动的、穿着的、权利的等等等等。

所以，欲望总是层出不穷，去而复生。

这个看自己的爱好和关注点了。

主要是看自己的调节了，首先了解自己的基础需求和过分的欲望，识别他们，并满足需求，剔除欲望。

当然，面对自己毕生最重要的东西，要勇敢地去争取，直至争夺，也并不为过！