炎热的夏天需要长时间的吹空调，要是长时间的吹空调会对身体造成危害，比如会影响到身体的排汗系统增加，患呼吸道疾病方面的风险，还容易产生面瘫关节疼痛等等情况。建议在生活中要合理的吹空调，避免长时间吹空调，对身体健康造成影响。

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影响身体的排汗系统

每个人的自身温度调节系统都是稳定的，如果长时间处于吹空调的状态，容易抑制排汗功能，让自身的排汗功能大幅度的减少。一旦减少之后，体内的代谢废物不能够及时的排出体外，这时候就容易产生疾病，一旦疾病形成之后会引发多方面的问题。

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增加患呼吸道疾病的风险

长时间的呆在空调间里面，可能会存在众多的细菌和病毒，开空调的时候门窗都是处于关闭的状态，通风根本就不好。时间一长就容易导致大量的细菌病毒滋生，引发呼吸道感染方面的问题，甚至会出现咳嗽咽喉疼痛等等情况。

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面瘫和关节炎

有些人在生活中长时间的吹空调，由于空调吹的是冷风，在晚上睡觉时容易引起面瘫，也容易造成关节炎等等方面的疾病。