对于许多已婚的朋友们来说，怀孕都是一件值得大家欣喜的事情。为可同时怀孕又是一件非常辛苦的事，只要在孕期的朋友们才深有体会。像是双腿浮肿、以及手指的关节疼痛等这些症状是每个孕妇朋友都会面对的症状。那么孕妇手指关节疼痛应该怎么办呢?

1孕妇手指关节疼痛怎么办

　　孕妇手指关节痛怎么办

　　1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方，保证液体回流。

　　2、平时注意少吃一些盐，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝点。

　　3、起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直，循环做10分钟，有助于血液循环，可以缓解手指关节痛。

　　孕妇手指关节痛的原因

　　1、妇女在孕期，由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。

　　2、孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。

　　3、为分娩作准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛，民间叫开骨缝，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但绝对是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

　　通过上述内容的介绍，相信朋友们对于造成孕妇手指关节疼痛的原因以及处理方法都已经有了一个全面的了解。在孕期由于女性体内激素水平的变化，往往会导致肌肉的弹性不够，而且关节的韧带张力也会受到影响，所以才会出现手指关节疼痛的情况。

2夏天孕妇可以吃雪糕吗

　　孕妈妈的体温比常人要高一些，一到夏天更是痛苦。吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法，可是孕妈妈能吃冰棍吗?会不会伤害到胎宝宝呢?

　　其实对于常人来说，大量吃冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛。由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛。由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状。

　　①凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。

　　②胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。

　　③孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

　　④冰棒中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。

　　⑤吃的冰棒干净吗，是不是正规厂家生产，有没有过保质期，这些问题也会影响孕妇的身体。

　　⑥孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

　　所以，总的来说，只要确保清洁，孕妇还是可以吃冰棒的，因为冰棒中的奶含有蛋白质，妈妈适度食用，可使皮肤白滑，但是孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。因为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻，这对胎儿和准妈妈都有不好的影响。还有一种说法则是吃冰冻食物会影响胎儿气管，不过此方面目前并没有确切证据。

3孕妇什么时候开始脚肿

　　孕期脚肿多是发生于妊娠中晚期，是由于子宫扩大压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，而产生轻微脚肿现象。多数为正常现象，很多孕妇都会发生脚肿，只是程度不同。注意抬高下肢，注意休息。如果是病理性脚肿，要排除高血压、肾炎、心衰的可能。具体什么时间发生脚肿，还是因人而异的，和孕妇每天站立时间长短，下肢静脉功能等有关系，有些孕妇整个孕期都没有明显脚肿。

　　孕妇脚肿是什么原因

　　1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

　　2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

　　3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

　　以上的几个浮肿原因属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合并症，做好疾病防治。

4孕期出现乳房胀痛如何缓解

　　1.饮食方面

　　缓解乳房胀痛，饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。尽可能远离含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛，但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。

　　2.冷、热敷交替

　　热敷是我国传统的止痛法，用热水袋按压热敷，缓解疼痛。也可以使用冷热交替的方法，更易促进血液循环。

　　3.药物治疗

　　使用利尿剂帮助排出体内无法排出的液体，如果是乳液肿胀引起的疼痛，这种方法效果较好，但用药需遵医嘱。

　　4.穿戴胸罩

　　合适的胸罩不仅可以防止乳房下垂，适当挤压乳房，还可以缓解乳房胀痛。

　　5.按摩法

　　将乳房清洗干净，涂上油脂，轻轻挤按、揉搓，以缓解疼痛。

　　6.适当运动，保持心情愉悦

　　运动可以促进体内新陈代谢，让心情变得更轻松，保持好心情，也能让疼痛感减轻一些。

5孕期绝对禁止性生活的情况

　　1.曾经有过人工流产或习惯性流产史等多次流产者。

　　2.胎盘的位置离子宫口太近极容易引发出血状况。

　　3.妊娠满36周以后。

　　4.出现妊娠中毒症时。

　　5.孕妇患有严重合并症，包括妊高症、糖尿病、重度心脏病等，。

　　6.宫颈或阴道有明显炎症。

　　7.由于其它各种原因而被医生明确禁止进行性生活的准妈妈们。

　　每个孕妈妈的状况存在着很大的个人差异，当准妈妈不确定自己的身体状况是否适合进行性生活时，最好向医生进行咨询，遵医嘱进行。