夜间睡觉时，枕下放块磁铁，有防失眠的奇特效用。

磁疗原理?物理补磁 地球是块大磁石，人类无时无刻不受地磁磁场的作用与影响。

地磁同空气、水和阳光一样，是人类生命赖以生存不可缺少的要素之一。

人在磁场作用下，相应形成了人体自身的磁场。

据测定，人体的心、肺、大脑、肌肉和神经等都有不同程度的微磁场。

但由于地球环境变化和生活节奏加快、精神紧张等因素，不可避免地造成了一部分人的自身磁场紊乱。

而科学研究发现，利用补磁物理疗法可以预防疾病，起到保健的作用。

用一定强度的磁场施加到人体患处或相关经穴，可以缓解一些病痛，如急性扭挫伤、腰肌劳损、神经性头痛和某些关节炎等，这叫作磁性疗法，简称磁疗。

在祖国传统医学中，早就使用了磁石治病，从中医理论上讲，磁石能补肾纳气，潜阳镇惊。

磁石质重入肾，能治肾虚喘逆，也能摄纳潜阳，交通心肾从而治疗失眠、惊悸等症。

人体通过皮肤、神经、胃肠道、骨关节接受磁场效应，产生一定疗效，但一般疗效短暂，容易伤气，不宜久用。