书：

莎士比亚的冰心的......外国名著多看！但看的同时你要去想去实考！

并用于实践，素养是很大方面受外界的影响的！

举止方面你去看看英国的绅士的举止，

什么是绅士风度，彬彬有礼,待人谦和,衣冠得体，谈吐高雅，自身修养，知识渊博，见多识广，有爱心，尊老爱幼，尊重女性，无不良嗜好，人际关系良好。

为了博得女性的好感，而特别锻炼弥补自己不足。

首先是静。

少说话，多倾听。

因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。

而且，言多必失。

有句话是，三思而后行，我这里要说的是，三思而后言。

即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。

想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听，除非是她。

二是缓。

有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环境下，应该是，讷于言而缓于行。

我已经尝过“缓于行”的甜头了。

做事，你太快了，有时候，你刚做好，领导认为不需要做了。

而且，你太热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，以为里面是不是有什么特别之处。

缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。

但这样往往又会错失过很多的机会。

反正不是做生意，不需要抢市场。

关键是太能干的人，会成为嫉妒和防备的对象。

三是忍。

面对不公，别气愤，别宣泄。

一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。

“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智者能去区别上述两类事。

”这是成功者要具备的三个素质。

既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，只会让旁人看戏。

四是让。

大是大非，涉及到原则问题，不能退让，要由个人来做出决定；但小事情，尽量听别人的意见。

能按别人的意见办的，就不坚持己见。

退一步，海阔天空。

而且如果是按别人的意见办的，错误也就有所分担。

五是淡。

一切都看淡些。

对名利，对金钱，对感情。

没有什么是离开了，就不能活了的东西。

得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。

经济学里的机会成本用在这里比较适合，越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

六是平。

是平凡，是平淡，是平衡。

有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。

思想是存在于工作之外的。

如果一个人，能把思想和行为统一在工作之中，那是有决定权力的领导。

有句网络时髦语言：“思想有多远，你就滚多远。

”在事业单位，你的思想仅可以存在于你有权利作决定的范围内。

尽管平凡的人，没有什么色彩，但往往生存的时间最长。

人要活得精彩，但首先是要能活下去，而不被踢出局。

有工作的同学说“对工作，要信奉唯物主义；对生活，要信奉唯心主义。

”因此，我们需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。

在那里，我们就可以显示我们的不平凡了。

我觉得修养这样东西是需要时间的，一个人脾气不是很好，但是经过岁月的磨练...经历的各种各样的事情，那个人的修养和处世的态度就会和年龄的增长成正比....