生活方式的关键是人生追求。

确定了有意义的追求，生活方式就会改变。

人生追求大致分为两类：一类是以自我为中心的，以满足自我或身边人快乐生存为目标的追求。

在这类追求中，自我的感受是核心，享受为重点，其他人与世界怎样相对不重要。

这是小追求，是相对低层次的追求。

第二类是以世上最值得追求的事物为目标，通过追求过程中的新创造与对世界的完美改造来实现生命的意义和价值。

在这里，幸福源于创造、奋斗和使命的实现，这是大追求，是高层次的追求。

前者适应当前，容易做但是作用有限，可以满足于一时；后者改造现实，难但是意义大，可以幸福一生。