有一句话是这么说的，药补不如食补，食补不如锻炼，这是说明我们对身体健康的追求。也正是这样，现在都比价注重养生了，吃饭的时候不会要求吃饱，而是营养均衡，不会只吃一样，也不会一样不吃。下面看看北方立冬吃什么。

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