人生规划包括： 　　个人自身规划（包括身，心，灵） 　　健康规划； 　　事业规划（包含职业规划与学习规划）； 　　情感规划（爱情、亲情、友情）； 　　晚景规划 　　幸福规划等。

　　人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的事业和生活，尽早（多从学生时代）开始培养自己综合能力和综合素质。

人生规划与职业规划的区别 　　职业规划只是人生规划的一部分，他并不是人生的全部。

职业有很大一部分是为了实现高质量生存的手段而已。

至于怎么实现嘛，联系自身实际，给个例子：第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标 　　人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。

人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。

人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。

　　第二步： 　　充分了解自己、分析自己。

确定自己的性格特质与天赋。

主要的方法是: 1.自问；自己冷静下来总结自己； 　　2.问他人：让别人给你中肯的评价 3.专业评价：通过专业人员帮助你总结 　　第三步： 　　详细制定自己的人生规划，最好是细化到各个年龄段。

　　第四步： 　　发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的目标——行动。

　　第五步： 　　在成长中磨练自己，及时调整自己的人生目标，因为没有什么规划是一成不变的。