精选回答：

得了脂肪肝建议患者要合理的调整自己的作息时间，戒烟戒酒，适当的参加体育锻炼，保持良好的生活习惯。另外也可以服用抗炎保肝类的药物进行治疗，能够缓解脂肪肝的症状。

脂肪肝主要分为酒精肝和非酒精肝两种，建议平时的饮食方面尽量不要吃脂肪含量比较高的食物，比如肥肉或者烤鸭。