1.人体缺水1%时就渴。

2.人体缺水2%时就渴感增加。

3.人体缺水3%时就烦躁血量减少。

4.人体缺水4%时就恶心。

5.人体缺水5%时就表情淡漠，四肢疼痛。

6.人体缺水6%时体温，脉搏增加。

7.人体缺水7%时头痛，智力有障碍。

8.人体缺水8%时头眼昏花，呼吸急促。

9.人体缺水9%时虚弱，精神混乱。

10.人体缺水10%肌肉紊乱，呓语。

11.人体缺水11%时血容量低，肾脏，肝脏受损。