最好去医院诊断一下,引起头晕头痛的原因很多,一般血虚、颈椎病、感冒、心脑血管疾病都可以引起，要诊断清楚才好，不过也不要太紧张了，血虚可以喝一些阿胶，颈椎病最好做按摩，心脑血管疾病要注意了，不过年轻人一般不会，如果是感冒就好办多了，感冒好了自然就好。