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很多原因都可以导致乳腺纤维瘤的出现，不一定是更年期前兆的，放松心情，这两种情况都可以同时多注意休息，密切观察即可，但好做个穿刺明确一下，这种情况说明无级别，没有发现异常可以不治疗。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。