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不能吃高含碘高的食物，例如海带、海藻、鱼虾等海产品。因为碘含量过高会刺激甲状腺激素分泌过多，从而诱发或加重甲亢。不能吃刺激性的食物，仔细检查，积极治疗，及时复查，保证充足睡眠，注意个人清洁卫生。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。