相信自己，就可以克服一切。

当时遭遇了第一次抽筋，每当想说话或是着急时候就会加剧抽搐，不敢动，不敢着急，一遍遍在心底告诉自己宝贝不要着急，慢点，放松，没关系，没事。

最后终于平稳下来，到现在一直没有复发。

这一点，一直很骄傲，当时只有十岁左右，虽然我的年龄也没有到三十四岁，但是我想即便是一生，我也忘不了那次的经历。

无论何时发生何事，只要自己理智些应对，相信自己可以做到就一定可以做到。