最有效增高药

专家就建议，家长在孩子小的时候，就要给孩子做好榜样，为孩子养成良好的生活习惯，不要让孩子经常到外面去吃快餐类的事物，要让孩子懂得多吃五谷杂粮的好处。

这样，就能避免孩子自己主动地去接触一些激素过高的食品，有益于孩子们的正常生长发育。

另外，饮食并不是唯一决定生长发育的因素。

运动，睡眠都同等重要，还有家庭的温馨，家人的关爱等，对孩子的生长发育都是很重要的。

对于家长来数，孩子是生活的中心，家长做的一切都是为了孩子以后的成长，既然是这样的目的，家长就要在孩子小的时候，多关心孩子，不要只顾着工作，而忽视了孩子的身心健康成长。

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