说到更年期，不少女性往往会回避这一问题。

其实，更年期是女性身体变化中的必经阶段，它是卵巢功能从兴盛到没落并逐渐消失的过程，包括了绝经期和绝经前后，各位需理性并正确对待。

女性为什么会有更年期

之所以会出现更年期最主要还是由于卵巢功能大幅度退化，进而出现激素紊乱所导致的。

1、卵巢体积变小，不再排卵。

此时雌激素分泌减少，导致卵巢退化，还可能导致冠心病、高血压、脑血管意外或是其它老年性的精神病。

2、上皮细胞、平滑肌及结缔组织生长受到的刺激减少。

3、植物神经系统不稳定。

这也是真正更年期前出现隐性更年期的主要原因。

4、大脑皮质功能受到影响，情绪出现异常。

5、破骨细胞重吸收增加，从而引发骨质疏松症。

女性更年期究竟有哪些表现

通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：

一、潮热----是更年期女性经常遭遇的症状。

二、心悸----也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。

三、精神、神经症状表现异常。

四、腰酸背痛----是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

心理特点：

1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。

2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

3、心理敏感性增强，感觉易敏感。

4、记忆力减弱。

女性更年期要注意补充荷尔蒙

美国抗衰老协会的专家团当年在进行荷尔蒙疗法研究时，由于发现服用荷尔蒙的更年期妇女患心脏病和中风的概率太高--这一结果与其预期结果恰恰相反--而临时中止研究。

近两年美国抗衰老协会重新对荷尔蒙治疗进行研究时，也参考了2002年的数据，结果发现，服用雌激素的更年期妇女发生疾病副作用的年龄多为60岁-80岁，且这部分女性服用雌激素的年龄较早，平均约在更年期前12年就开始服用；而如果是50岁以后才开始服用雌激素的，发生心脏病的几率事实上并不高。

如今，在总结各方面数据后，专家作出了总结：如果这些女性在50岁年龄段期间身体健康，那么荷尔蒙补充治疗仍不失为一种不错的疗法，所谓的健康，参考以下几个因素：没有显著疾病症状、家庭疾病史，且不能有更年期恐惧症。