很多产妇在生产完以后，都希望多用自己的母乳喂养孩子，让宝宝少吃奶粉。大部分产妇会在自己饭后就给宝宝用吸奶器吸母乳吃，但是也还有很多新手产妇不知道在饭后什么时候吸奶给宝宝比较好，那么，饭后多久吸奶最好呢？

产妇可以在饭后30~60分钟视具体情况给宝宝吸奶。不建议产妇自己一吃饱饭就给宝宝吸奶，因为自身刚进食完，身体状态还没有完全准备好，但如果宝宝已经饿了，可以适当的看情况给宝宝吸奶。而且每次给宝宝吸奶的时间不宜过长，最好单次不超过15分钟。

如果每次吸奶时间过长，不仅产妇容易疲惫，而且也不利于后续奶量的增加。每次吸奶时，可以视具体情况转换乳房循环吸奶，避免损伤乳房。如果乳房的奶水充足，可以每隔2或3小时就吸一次奶，但也不建议过于频繁。如果在吸奶时，奶流量流出速度逐渐缓慢，可以适当的按摩乳房。

合适的吸奶器有助于产妇更好的吸奶，在选用吸奶器时，多关注一下吸奶器的手柄设计和所用材料是否合理。部分产妇为了节省成本，会选择购买二手吸奶器，在使用二手吸奶器前最好把吸奶器消毒一边，避免细菌交叉感染。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。