怀孕35周出现腰酸主要是由于妊娠的晚期，胎儿的体积相对比较大，孕妇重心向前移，为了保持重心平衡，孕妇头部与肩部后仰，脊柱前凸，背伸肌群过度负荷，腹部向前，胸部向后，颈部向前，肩胛部下垂，形成典型的孕妇姿势。孕妇可以自觉腰背及骶部疼痛，出现腰酸背疼、上肢乏力及麻木感一系列的症状。主要是由于怀孕后期胎儿体积增大，孕妇为了维持重心平衡而导致腰酸背疼。出现腰酸背疼的时候多注意休息，避免久坐和久站，可以用垫子靠着腰部，缓解酸痛的情况。