精选回答：

心律失常多休息，避免劳累。不要吃刺激以及高脂肪的食物，最好是以低盐低脂的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗，建议你可以做一个心电图的检查，对症治疗。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。