小宝宝发烧退烧的方法非常多，总体归结起来就是物理降温，还有药物降温。物理降温一般可以选择温水的擦浴，可以擦脖子、腋窝这些血管比较丰富的地方帮助散热，多喝水，穿宽松的衣服。另外药物降温一般是超过38.5℃以上，这时候可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚，相对来说副作用比较小，退烧比较柔和，对于孩子来讲也比较舒服。