您好，作为一个婚姻过来人我觉得爱情在结婚后有一部分转化为亲情，每对夫妻都有经历从浪漫激情风花雪月的恋爱到实实在在柴米油盐的婚姻，再浓烈的激情也有退去的一刻，人不可能一辈子保持恋爱的激情和温度，有人形容结婚后多年的爱情像白开水，平淡却离不了。

进入婚姻，，夫妻在日复一日的朝夕相处中渐渐熟悉，当初掩盖的缺点和思想观念的差异已经充分暴露出来，恋爱时靠吸引来维持，婚姻要靠情来维系，这个情是需要培养的。

1、给彼此足够的空间。

许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，应该先给彼此空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。

2、提升自己的吸引力。

每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。

3、调整自己的期望值。

过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。

配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的。

4、营造温馨的家庭氛围。

关心体贴，有奉献精神，不要挑剔对方，在对方需要时给予精神支持。

5、忍一时风平浪静。

两个人吵架，谁都不是赢家，如果还想在一起，就不要在相互伤害，要知道夫妻间的相互伤害不是三言两语能挽回的。

如果您对我的回答感到满意，谢谢采纳，并对我做出评价，非常感谢。