治疗的话请服用三黄片或黄连上清胶囊，顺便给你了解下便秘。

便秘是指大便次教减少，经常5～6日，甚至更久才大便一次;或虽然1～2日解一次，但粪质干硬，排出困难；或粪质虽不干硬，也有便意，但排便困难。

现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，就发生便秘。

膳食中香料大多，纤维质太多，可致痉挛性便秘；而膳食中纤维质过少，蔬莱和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可致无力性便秘。

便秘日久常会引起头痛头晕，腹中胀满，甚则腹痛，食欲减退，睡眠不安，心烦易怒，以及痔疮、便血、肛裂。

便秘也是冠心病发生心梗猝死，高血压引起脑病出血的重要诱因，中医临床将其分为热秘、气秘、气虚、血虚便秘、冷秘。

●便秘的饮食治疗

(1) 梗阻性便秘时，应去除梗阻的病因。

如肠道肿瘤等，宜提高热能、减少食物的残渣、以清流食为主。

痉挛性便秘时应适当增加脂肪，以进一步促进肠蠕动，有利于排便，每日应不超过100克为宜。

要多饮水和饮料，保持肠道的水分，以利于通便，可多喝蜂蜜水。

平时多进食能够软化粪便的食物，如洋粉及果冻类流食，禁食蔬菜和水果，当排出大便后可食用低渣饮食。

要避免刺激性食物，禁止饮酒、饮浓茶、咖啡。

过多的辣椒和咖喱、可刺激肠道痉挛，柿子中含较多的鞣酸，不利于通便，避免食用。

(2) 无力性便秘多见，应给予粗纤维含量高的食物，以刺激肠道，促进肠蠕动，增强排便动力。

可多吃些芹菜、韭菜、萝卜、海带、豆角、杂豆、粗粮、带皮水果等。

同时也要多饮水，每日6杯～8杯，以利粪便的软化，易排出粪便。

适当增加高脂食物，如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等，每日的脂肪量可达到100克左右，植物油能够润肠，分解脂肪酸，加强肠蠕动。

决明子是我国公布的69种药食同源物品之一，含维生素a、决明内脂、决明榆、新明孢子素、决明素、橙黄决明素、大黄素等，有清肝明目，通便的作用，可以代茶饮。

(3) 除饮食注意外，要加强体力活动和锻炼，达到增强肠肌的弹性。

不要依赖泻药。

泻药可加速食物在肠道的通过，减少消化和吸收，致使多种营养素的流失。

由于长期使用泻药，可使肠肌松弛变形，加重便秘。

●便秘的食物选择 (1)多食产气的食物，如洋葱、萝卜、蒜苗等。

(2)应禁忌烟酒，辛辣的食物。

(3)多吃含维生素的食物，如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

(4)多吃吸水性强的洋粉冻、果冻等。

●便秘一日食谱举例 早餐：牛奶麦片粥(牛奶250克、麦片50克)，玉米面发糕(玉米面50克)，煮鸡蛋(鸡蛋50克)，拌芹菜(芹菜50克)。

午餐：米饭(大米100克)，瘦肉炒萝卜(瘦猪肉50克、萝卜150克)，玉兰片炒肉海带(玉兰片50克、海带50克、肥瘦肉50克)，西红柿鸡蛋汤(黄瓜50克、西红柿50克）。

希望早日康复请采纳。