手术治疗是半月板损伤常用的方法之一，手术治疗根据患者半月板损伤的大小、程度、轻重等也有不同的治疗方法，目前在临床上半月板损伤常用的手术方法有：半月板成形术以及半月板再生术。一般情况下，半月板成型术适用范围更广，在临床上应用频率更高。

半月板损伤在生活中比较常见，但是很多人都以这种损伤不以为然，以为休息片刻即可缓解，其实半月板损伤是非常严重的，会直接影响到患者腿部的正常功能，有些患者甚至因为半月板损伤严重，而无法正常走路。目前临床上对于半月板损伤最为常见的是手术治疗这一方法。那么，半月板损伤手术治疗方法有哪些？

　　一、半月板损伤手术治疗方法

　　1.半月板成形术

　　半月板成形术是指将已经发生破裂的半月板组织去除，同时对于周围的软骨组织进行适当的修复成形，修剪成为半月形。

　　绝大部分患者会采取半月板成形术，既能够将破损的局部组织去除，还能够达到消除交锁、弹响的目的。

　　2.半月板再生术

　　这种治疗是在成形术的基础上，去除废弃半月板组织，在体外通过特定的技术获取半月板细胞以及半月板干细胞，在术后进行关节腔注射，促进局部半月板组织修复。

　　二、怎么防止半月板出现损伤

　　1.运动前热身

　　预防半月板损伤，首先在做剧烈运动之前要做好相应的活动准备使身体各个部位发热，以免关节出现粘滞性，关节内部各个组织活动性受限。

　　2.正确的站立姿势

　　防止半月板出现损伤，还要注意在平时保持正确的站立姿势。在站立时最好保持两腿呈现出半屈状，足尖部指向正前方或者是稍微偏内，这样便于腿部做各种力度不同的动作。

　　3.适当休息

　　在平时要注意腿部的活动，尤其是在上下公交车或者是上楼梯时，不要过于匆忙，促使腿部用力过大，可以借助扶手稳定身体再向前迈步，这样能够降低半月板出现损伤的风险性。另外对于特殊职业的人士，最好每隔一段时间变换劳作的姿势或者是稍微休息几分钟，这样都能避免半月板出现损伤。