怀孕了应该吃叶酸。我国育龄女性普遍存在叶酸缺乏的情况，即便是营养良好的孕妇，血清和红细胞中的叶酸含量也会随着孕周的增加而逐渐减少，叶酸不足的妇女很容易患上巨幼细胞性贫血，使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，甚至出现胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低体重等现象。叶酸不足的胎宝宝，更容易出现巨幼细胞贫血，特别是孕3-4周时的孕早期叶酸缺乏，可以引起胎儿神经管畸形，神经管畸形的发生率在各种出生缺陷中最为常见，会造成脊柱裂、无脑畸形等中枢神经系统发育异常，是造成围产期死亡的原因之一，如果是计划怀孕，自受孕前3个月一直到孕早期3个月应每天服用叶酸。