对于一些症状轻微的牙周炎，患者可以在家自行检查和治疗。牙周炎患者会有牙龈出血、牙龈松动、口臭等症状，患者可以根据这些症状进行判断。患者可以通过做好口腔护理、服用药物、饮食调理和运动来治疗牙周炎，严重的牙周炎应到医院就诊。

牙周炎是一种十分常见的口腔疾病，它是由细菌感染引起的。生活中刷牙不仔细、喜欢抽烟喝酒等都会导致牙周炎的形成。对于一些轻微的牙周炎，患者可以在家里通过自我检查和自我治疗缓解症状。那么，患者在家里牙周炎的检查及治疗是怎么进行的呢？

　　一、牙周炎的自我检查

　　患者平时在刷牙时如果刷毛上出现血迹，或者咬食物时也有血迹残留在食物上，此外，照镜子时如果发现自己有牙龈红肿，且稍稍一碰就有出血的症状，说明有牙龈炎的情况。牙龈出血的现象在一周之后如果还有出现，且牙龈出现不同程度的松动，牙龈有红肿、流脓的情况，牙根暴露在外，说明已经发展到牙周炎。患者还可以观察一下自己是否有口臭的情况，如果有口臭，也可能有牙周炎。

　　二、牙周炎的自我治疗

　　1.做好口腔护理

　　牙周炎是于受到细菌侵袭而导致的炎症，想要治愈，要将牙齿上的细菌清除干净。因此，牙周炎的患者更要注意日常的口腔护理，平时要认真刷牙，勤于漱口，避免食物残渣长时间停留在口腔内。

　　2.药物治疗

　　对于病情较轻的牙周炎患者，除了注意做好口腔护理之外，还可以通过一些药物来缓解牙齿肿痛等症状。如果症状严重，很可能需要服用抗生素。不过以上两类药物不能长期服用。如果在服药之后症状仍未减轻的，应及时到医院求助于医生。

　　3.食疗

　　牙周炎的患者还可以通过食疗的方法辅助治疗。平时可以多食用一些富含维生素的食物，特别是蔬菜水果，维生素b可以促进口腔牙周组织的修复，可适当摄入。

　　4.运动疗法

　　牙周炎的患者平时还可以多参加一些体育锻炼，使自身的体质得到锻炼，增强个人的免疫力，也有助于牙周炎的恢复。