视疲劳导致眼睛模糊

1

随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

疲劳缺氧

2

视力模糊是因为过渡的疲劳，眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉，眼睛就会清楚。

维生素缺乏

3

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。

缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。

可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

糖尿病

4

对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。

患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。

视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。

糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。