精选回答：

胸闷气短的症状考虑与心脏疾病有关系，而且有可能是剧烈运动以及睡眠不好引起的。建议你应该注意多休息，必要的时候还应该去正规的医院就诊治疗，平时也应该避免在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。