红枣膏顾名思义就能让人想到对女性的保健是非常好的。红枣膏相当于是提炼红枣当中的精华的做成的膏体。其能充分的保留红枣的味道和营养物质。那么红枣膏怎么制作呢？红枣膏吃了有什么好处，是不是男性就不可以吃呢？什么人群不能吃红枣膏你都了解吗？

红枣膏的功效及制作方法

一、红枣膏的功效

红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、c、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品，而且价格也不是很贵，可以作为零食来吃，有益于身心健康。

红枣膏是一种药物，主要功效用于病后体虚、 脾胃虚弱 、气血不足、 咳嗽咳痰、 气短乏力 、肺结核、 慢支、 肝炎。

（一）功效

红糖活血暖宫，姜驱风散寒，枣补气血，女人喝了可以调经止痛，健脾暖胃。

（二）食用方法

上午或是早上挖2勺子冲一杯即可，(晚上不建议喝)

现在体寒的人越来越多，手脚容易冰凉，多喝点红糖姜枣膏，暖身，暖心，驱除寒气，身体更健康。 此茶一年四季皆可。

二、红枣膏的制作方法

先将大枣洗净去核，加水煎煮，直至煮烂，熬成膏状，加入红糖，搅拌使糖充分溶解于膏中即成。

三、红糖姜枣膏做法

春天，不知不觉已悄然来临。中午，阳光明媚时，太阳晒着还是暖洋洋的，但清晨还是些许的凉意。这时，给自己泡杯红糖姜枣茶，暖暖自己的胃再出门。这一天，应该都是温暖的。我们也并不需要每天起来煮姜枣茶那么麻烦，周末的时候熬上一罐红糖姜枣膏，随吃随取，温胃驱寒。熬多一些，还可以与闺蜜一起分享，闺蜜送给我红枣，我报之以姜枣膏。

（一）食材

姜500g、红枣500g、红糖500g

（二）做法

1、姜洗净，不用去皮。

2、用工具将姜磨成姜蓉。

3、磨好的姜蓉待用。

4、红枣洗净。

5、用剪刀将红枣剪碎，并去除枣核。

6、将姜蓉与红枣放进炖盅中。

7、加入红糖。

8、隔水蒸炖。

9、快炖3个小时。

10、再慢炖5个小时。

11、将蒸好的红糖姜枣膏趁热装入瓶中。

12、取适量姜枣膏，加入开水冲泡。

四、适宜人群

红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用;痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服;而且最好在中午前食用。

喝姜汤发汗须去皮;喝生姜红枣茶驱寒则不去皮。

红枣膏的用料非常简单就是红枣加糖熬成膏状就可以了。红枣膏本身就具有益气补血、抗过敏。增强免疫力的作用。红枣膏的功效是能够治疗体虚、气血不足、咳嗽以及肝炎等等。但是由于里面糖添加多，所以糖尿病的病人不适宜食用。而且最好的时间是中午以前。