你知道自暴自弃那就还没有做自暴自弃的事，只是有点不想努力了。

定一个小目标吧，咬紧牙在一周内照着目标做，实现目标后你的心理会有变化的。

第二个目标要时间稍微长一点，半年的短期目标都能实现时，你就可以有个长期目标了。

这个长期目标要有实现的可能。

好好过吧，没什么事会让你真正自暴自弃。