正是因为赌博可以是玩家得到暂时的盈利，赌博带给玩家是一种刺激。现在就跟着小编一起来了解一下手机赌博的危害性吧。

　　手机赌博的危害性

　　1、长时间赌博，由于身体经常保持一种特定姿势，会使身体某些部位出现问题，如颈椎弯曲、坐骨神经疼痛。特别是对于身体尚未发育成熟青少年来说，必然会危害其身体健康和生长发育。

　　2、据卫生部门检测，发现麻将、字牌上可能带有伤寒、痢疾、肝炎等三十多种细菌和病毒。在边赌边吃的情况下，就有可能将沾有的细菌和病毒带入口中，容易产生疾病。另外，人在赌博时，需要吸烟提神,而烟中含有的尼古丁、烟焦油、氰化物、苯并芘、镉等有害物质。会同烟雾进入身体，伤肺、肝、肾、骨骼，使人体健康受到损害。

　　3、由于心存侥幸，参赌者总认为输掉的钱肯定能回来，直到输得一无所有时才会罢手，生活日夜颠倒、三餐饮食没准头、使人的消化系统、内分泌系统功能失调;由于睡眠无法保障，使人反应迟钝，中枢神经系统功能受到影响，容易使人神经衰弱;同时还由于久座不起，影响心脏功能及全身血液循环。

　　4、赌博者经常通宵作战，身体处于极度疲劳状态，由于熬夜时间长，还会出现血红蛋白减少，导致机体抵抗力下降，极易感染疾病。

　　5、处于赌博中的赌徒，长期处于高度紧张状态,大脑皮层高度兴奋,赢者往往大喜过望，输者则精神沮丧，很容易引发脑血管及精神方面的意外疾病，赌博过度还会使人在赌博中猝死。近年来经常有媒体报道，称个别中学生在网吧猝死，这都是通霄进行网络赌博造成的。

　　赌博伤身体

　　科学表明，嗜赌的人，比常人更易得病。

　　1、据卫生部门检测，发现麻将、字牌上带有伤寒、痢疾、肝炎等三十余种疾病的细菌和病毒。因此在边赌边吃的情况下，就会将麻将等赌具上沾有的细菌和病毒带入口中，影响身体健康。

　　2、大多数人在赌博时，往往需要吸烟以打精神,而烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼，使人体健康受到损害。

　　3、长时间的赌博，身体长期处于一种特定姿势，久之会促使身体某些部位骨质增生而得颈椎病。还可引起坐骨神经病。特别是当前，参赌人员向低龄化展，由于参赌博者身体尚未发育成熟,对参赌者的危害更为剧烈，必然会严重地危害身体健康，影响了身体健康和生长发育。

　　4、一般来说，赌博上瘾时非得把钱输光了才会摆手，生活日夜颠倒、三餐不定时、使消化系统功能失调;破坏人的内分泌系统，使人反应迟钝，损害人的大脑，影响中枢神经系统功能，使人神经衰弱、失眠;同时影响心脏功能、血循环及呼赌道系统功能，破坏人的生殖系统功能，还会影响正常生殖能力。

　　5、赌博者经常性地通宵大战打乱生活规律，处于极度疲劳和睡眠不足的状态，长期熬夜，血红蛋白减少，各种生理机能遭到严重破坏，导致机体抵抗力下降，从而导致多种疾病，他们往往面色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然，精神萎靡不振。轻则白天有气无力，重则暂时丧失劳动能力。

　　6、无论是哪一种赌博，赌徒长期处于精神高度紧张状态之中,大脑皮层高度兴奋,赢者往往大喜过望，易诱发脑血管意外疾患，输者则精神沮丧，易致精神疾患。赌博过度还会使人在赌博中猝死。近来报道的个别中学生在网吧猝死的案例中，无一不是通霄进行网络赌博而产生的。

　　有人说：“赌博实际是严重损伤人体,毁灭生命的无声杀手，是世界性的公害。”这句话实不为过。

　　如何戒赌

　　赌博是一种习惯性行为，戒赌并不容易，但如果你拥有坚定的意志，则绝对可以应付或克服赌博问题。警方提示，你可以尝试以下的自我控制方法：

　　1、避免出席任何赌博场合，培养其他可取代赌博的嗜好，努力打消赌博的念头。

　　2、定一个限额，无论你正在赢钱或输钱，只要赌款达到所定的限额，便立即停止赌博。

　　3、控制现金的流转，限制现金的供应，如制定从银行提款的限额，对手头的现金进行适当分配不留下过多的钱进行赌博活动。

　　4、控制精神压力、定时做运动(如缓步跑)及学习松弛的技巧(如冥想等)，或进行消闲活动(如听音乐、与朋友逛街)，借此驱走闷气，舒缓紧张的情绪。

　　5、养成记录的习惯，写日记可助你了解自己的赌博行为，找出赌博的倾向和模式进行反省。例如，你可能发现，每当你感到苦闷或失落、手上持有现金，或当你需要用钱时，便会赌博。这些记录可以帮助你找出抑制赌博的有效方法。

　　6、倘若你想找人倾谈你的赌博问题，但又不习惯面对面或不愿向你认识的人倾诉，你可以通过电话，向心理医生和社会学家表白你的感受，或商讨赌博问题。