失去自信很久了怎么办?

失去自信很久了怎么办?

是这样的,看症状,你不是那种普通的被打击了失去自信,而是可能心理上得了病,但是还很前期,找一个专业的心理医生,相信他,他会通过催眠或者各种手段与方法找到你失去自信的原因,然后帮助你恢复心理健康,现在你能意识到还证明情况不是很严重,相信我,每个人都会有心理疾病,只是看自己能不能调节的过来,不能的就会成为心理疾病,我的心理老师告诉我,心理治疗是有一套非常科学,非常系统的治疗的,并不是我们想象的或者电视上看到的简单的和心理医生聊天,加油,我相信你能恢复的,一定加油

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