练习散打比较好 散打的出发点准 狠 猛 当然 也可以在散打之前学跆拳道 那样再学散打不会很辛苦

计划就是 不要急 要耐心下来 一步一步走 踏踏实实就好 三年的时间 可以成功的 只要你坚持