经常熬夜通宵但睡够会猝死吗?

经常熬夜通宵但睡够会猝死吗?

的。

”那为什么还有那么多人总是熬夜呢?熬夜的人群又要怎样自保呢?

持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因。

但是,熬夜并非猝死的根源所在,只有那些已经表现出心血管症状或者有心血管疾病家族史的人,熬夜才容易引起猝死。

大多数猝死的年轻人患有心脏基础疾病或者脑血管先天畸形,但是往往在尸体解剖后才被发现。

对于普通人,没有心血管疾病风险,自诩身体健康的人是不是就可以毫无压力的熬夜了呢?

答案是否定的。

因为熬夜会影响心血管健康,增加普通人群心源性猝死的风险。

其原因在于,短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张,并导致血压升高、肾上腺素等压力增加、糖耐量降低、心跳不规则。

而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。

此外,睡眠不足会使机体免疫系统失调,促使血管壁的炎症反应水平上调,促进动脉粥样硬化的发生,从而增加中风的危险。

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