请问怀了双胞胎饮食方面要注意什么啊?

请问怀了双胞胎饮食方面要注意什么啊?

怀孕双胞胎的女性应该要加强在饮食上的调节,防止妊娠贫血的发生。

另外,双胞胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证两个胎儿的生长发育,每天保证有适当的酸奶、牛奶、鸡蛋、鱼、牛肉、水果和蔬菜等(鱼类应尽量使用海鱼)

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