怎样保护心脏?

怎样保护心脏?

你好

你的情况不知道是否真的有心脏疾病

建议去做个心电图

也可以自己服用复方丹参片促进心脏血液循环

也可以吃些对心脏有好处的食物

多补充维生素c

对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子

水果类:

苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥

香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处

樱桃,能帮助人保护心脏健康

黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助

祝早日康复

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