身高体重指数

　　这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。

它的定义如下：

　　体质指数(bmi)=体重(kg)/身高(m)的平方。

　　bmi值的统计意义

　　bmi值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。

当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成bmi值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。

不过，随着科技进步，现时bmi值只是一个参考值。

要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。

因此，bmi的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

　　成人的bmi数值

　　体重指数, 男性, 女性

　　过轻, 低于20, 低于19

　　适中, 20-25, 19-24

　　过重, 26-30, 25-29

　　肥胖, 30-35, 29-34

　　非常肥胖, 高于35, 高于34

　　专家指出最理想的体重指数是22

　　由于存在误差，所以bmi只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

全美卫生研究所（nih）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

　　bmi 腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LdL（“恶性”）胆固醇过高、hdL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

　　由于bmi没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个bmi指数超重的人，实际上可能并非肥胖。

举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的bmi指数会超过30。

如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

　　亚洲人标准

　　传统的世卫成人痴肥标准是少30，但亚洲成人指标近被改为27.5。

一个bmi达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。

新加坡的官方指标