情感智力与心智的区别

情感智力与心智的区别

情感智力——又称为情绪智力或情感智慧。

人类的智慧行为的心理结构十分复杂,有多种因素参与,大致可以分为两大系统:

  ①认知性心理功能系统,即智力因素,包括感知觉、记忆、思维、想象等。

  ②非认知性心理功能系统,即非智力因素,包括动机、兴趣、情感、意志、性格等,它们不直接参与对客观事物的认识及处理各种内外信息等具体操作,而是对活动的起始、维持、强化、走向、引导和调节起到一定的作用。

  情感智力的作用与对人生的影响:

  (1)自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望,这是情绪智力的基础。

  (2)自我激励 每个人都想在学业、事业上有所成就,但是没有热情、干劲、动力及昂扬的斗志是不可能达到上述目的,只有情感智力的自我激励和受到他人的激励,产生了积极效应,促发内在的动力,朝着既定目标不断努力,从而达到预期目的。

  (3)情绪控制一个人的情绪受到内外因素的影响而有波动,有些人得意时忘乎所以,悲伤时垂头丧气。

情感智力能控制自己的情绪并保持情绪的平衡,同时还驱使自己去揣摩别人的情绪;要保持一种积极、乐观、自信的心境,避免和消除不良的情绪,使自己不受愤怒、抑郁的影响。

从而激发别人的好感,这对于为人处事是相当重要的。

  (4)人际交往 人的一生有所发展、成功与他人的交往和社会关系密切相关。

相反,人的悲伤、烦恼、失败也是与人际交往有关。

积极健康的人际交往是我们成功的基础。

情感智力的驱使和控制作用尤其重要。

  (5)挫折的承受能力 对失败的承受能力也是情绪智力的重要部分。

学业上、事业上有成就的人可能是一帆风顺,但多数是经历了重重挫折,跌倒了爬起来,从失败中吸取教训,因为挫折可以使人消沉,也可能激发其潜力从头开始,最后取得成功、胜利。

心智——何谓心智:从字意上讲:“心”是心脏,即是构成人体生理的一个重要器官,其主要功能是为人体的血液畅通加压。

(相似“水泵”);另一层为“内心”即“里面的”,“内在的”含义。

“智”则是“智力”,“智能”之意。

简而言之:心智是人们的心理与智能的表现。

心智成熟的四种表现

1.平等看待异性

2.肯定自己

3.学会宽容

4.重视简单

首页