怎么看待年轻人

怎么看待年轻人

要使自己变得更加自信,首先就要了解自己,接纳自己。

接纳自己,实质就是理解自己。

大部分人仅认识自己消极的一面,自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。

认识自己的缺点是很好,可惜却很难谋求改进。

但如果仅认识自己的消极面,就很容易产生自卑心理。

一次自卑心理产生的根源在于不能正确的认识自己。

你提到自己完全有能力去处理一些别人不能处理的问题,可是你就是不够自信,而那些明明就不是很优秀的人,为什么还会比你自信呢?自信不够的人,并不一定是他本人具有某种缺陷或者短处,而是不能悦纳自己,常把自己放在一个低人一等、不被别人喜欢、被别人看不起的位置,由此陷入自卑的境地。

自卑感之所以会影响你的生活,并不是由于你在智能上或者知识上不如人,而是你有不如人的感觉,这种感觉常常会使你不能正确的判断自己,只会带来低人一等的感觉。

其他人,他们虽然不优秀,可是他们从来不会认为自己是低人一等或者不如人的,他们全面认识自己,知道的长处,不会常常被自己的短处影响。

你提到你很害怕自己会失败,你是否是个完美主义者?你的自尊心是否非常强?你是否害怕自己犯错?如果追求着不切实的完美,很容易陷入不够自信的心态,为什么?因为你会发现自己永远追求不到你想要的完美,你是不可能永远成功,你的一生不可能没有失败,你能够做的只有永远逃避失败。

人类是不完美的,每一个人都会失败,都会做错事,做错决定,追求完美是一个不可能的任务,犹如追求无限一样,如果你害怕面对失败,你就注定永远逃避失败,做一个不够信心的人。

你必须接纳自己,你要接纳自己是不完美的,接纳自己的优点和缺点,直面自己的优点也许不难,直面自己的缺点则需要坦诚和包容。

认识自己的优点和缺点,明白自己想做的不一定能做,明白自己做的不一定全能做好,这样你才能够更加自信。

相反,斤斤计较自己的缺点,不能够原谅自己的失误,则会使你不够自信。

摆正心态: 1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。

2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。

有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。

3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。

4.养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成。

5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力。

可以换一个角度想想,就会海阔天空。

6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,排除体内一些致郁废物,转移人的注意力,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。

心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心。

如果每天都能保持一份好心情,那么,我们每天都是快乐和充实的。

有一种最简单有效的方法:你可以装出一份好心情。

虚怀若谷者得天时,处事廉洁者得地利,转危为安者得人和。

脚踏实地:建立明确的、适合自身情况的目标,制定出详细的日常计划,然后一步一个脚印地去实现。

其次,做任何事都需要有三“心”:信心,决心,恒心。

其实这3心是最重要的。

合理利用时间:首先要对问题进行分类,然后在分清轻重缓急,在处理.首先处理影响深远的重要的事,在做不会产生深远大影响但很紧急的事,当然还会有一些看起来很重要也很紧急的小事,我们就要好好的考虑一下,有没有必要发大力气去做了.

充分利用时间在于在有限的时间里办更多有效的事!

以上的这些看起来是并不则么难,但实际做起来就...... 其实我也经常考虑这些问题,这些问题也一直捆牢着我,要做到这些真的很难,努力吧。

做事不要虎头蛇尾,要一直坚持下去,即使没成功,你也努力,付出过了,值得,对得起自己。

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