精神压力也是自己给自己的，当然是由外界因素影响才会有的！要解决这个问题，就看你自己的性能不能静？！当然没有谁能完全做到！可是，你要知道，其实很多时候，一些精神压力都是自己强加给自己的，也许但事情过去以后，你会发现，其实很简单的一件事情，完全是你自己想的复杂了！