好好养伤，避免重复受伤

我经常在打篮球时造成右脚脱臼，由于没有好好养伤再加上运气不那么好就经常受伤，最后变成“习惯性脱臼”，目前严重一点的已经有12次了，轻的就不说了，弹跳力大不如前，受力大些或劳累时都会痛，所以你的手也要谨慎，我就是太不拿受伤当回事了