• 吃“三瓜”消除暑热 预防秋燥

    就算立秋已经过去,可是广东地区的暑热并没有减弱,这里向大家推荐三种瓜类蔬菜,分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。  含水量最高的蔬菜——冬瓜  冬瓜,长于夏季却取名冬瓜,是因为冬瓜成熟之际,表面有一层白粉状的东西,就好像冬天结的。。。
  • 润肺止咳 秋梨膏

    立秋已过,干爽的秋季即将来临,滋润的秋梨膏会给呼吸道带来很好的保护,还不赶快来试试。  材料:  梨10个、白茯苓30克、川贝20克、麦冬20克、红枣30克、冰糖30克、姜片25克、蜂蜜200克,水约500克  功效:  梨:解燥润肺,止咳。。。
  • 秋雾含毒 需多吃豆腐和牛奶

    秋天时常会有大雾,有专家表示,秋天的雾中含有大量有害物质,毒性非常强,应多吃豆腐牛奶。  雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,对人体健。。。
  • 防秋燥:奶菠菜土豆汤

    奶菠菜土豆汤  秋天干燥,容易燥热,特别是宝宝,更加容易咳嗽,咽喉痒痛等,而这款奶菠菜土豆汤,主治秋季肺燥伤阴所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘等;也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津。在秋天,妈妈们快给你的宝宝。。。
  • 推荐四种秋季养颜汤

    中医有言,人的健康和气候、外界环境的变化有着密切关系,秋天气候干燥,对人体的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易生病。在秋阳暴晒的天气,刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质,在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击,因。。。
  • 宝宝在秋燥时吃什么

    对于秋燥的时期来临,宝宝吃什么好呢?网为您推荐了一些美食,为您的宝宝提供,希望您的宝宝能健康成长,度过秋燥的干扰期。  南瓜  南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的。。。
  • 为您的宝宝抵御秋天的干燥

    立秋后,气候一天天变得干燥起来,空气中缺乏水分,“天人相应”,人体同样也会缺乏水分,这就是人们通常所说的秋燥。宝宝的小嘴唇和小口角出现了小裂口,甚至小鼻子时常流血,体温也偏高。妈咪们很着急,不知小宝贝为什么会这样?其。。。
  • 秋季养生,宝宝应增强抵抗力为主

    秋天天气干燥,气温降低,传染病多发,儿童体重开始上升,此时儿童更加应该注意养生,保持身体健康,那么宝宝应该怎么养生呢?  为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当。。。
  • 秋燥伤人,吃什么好?

    夏去秋来,空气越来越干燥,这时,疾病明显增多,表现为便秘、流鼻血、干咳上火、长痘等症状。专家指出这些都是秋燥的导致的。大部分人出现的健康状况,与没有一个健康饮食有很大的关系。那么。秋燥吃什么好呢?下文就介绍了防秋燥食物。  “秋。。。
  • 秋季养生食谱推荐:生地粥

    生地粥秋季养生,煮一碗生地粥吧!生地粥滋阴益胃,凉血生津,特别是为肺结核,糖尿病患者煮上就更加适合了,快来试试吧!①你需要准备的原料……生地黄25克,大米75克,白糖少许②这道菜该怎么制作…&hel。。。
  • 秋燥伤人,10大营养润燥食物推荐

    秋季干燥,容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等“秋燥”的症状。要对付秋燥,我们就要好好地进行饮食调理,那么吃什么又营养又润燥呢,小编向你推荐10样营养食物。  一、梨  梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等。。。
  • 宝宝秋季腹泻吃什么好?

    小米红糖粥  宝宝在秋季腹泻怎么办?小编在这里向你推荐小米红糖粥,小米红糖粥具有补脾益肾、散寒止痛之功效,尤其适合脾胃虚寒所致腹泻的宝宝食用。小米红糖粥适合一岁到一岁半的宝宝饮用哦。  ①你需要准备的原料……  。。。
  • 秋天喝什么汤好?秋季养生汤大全!

    秋天是养生的季节,秋季吃什么养生也很多人关注的问题,养生保健小编建议首选汤品,秋季喝什么汤好呢?秋天喝什么汤养生?本文就为大家介绍适合秋天喝的汤品以及做法!  秋天喝什么汤好-黄芪枸杞乳鸽炖汤  主料:乳鸽  辅料:黄芪、枸杞、火腿粒、瘦肉。。。
  • 秋季养生吃梨止咳又润肺

    秋季,正是养生的好季节,但是很多人并不知道如何养生才正确。那么,在秋季该如何养生呢?  1、秋季要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。  2、中医称“宜食麻以润其燥”。秋季如何养生&。。。
  • 秋季养生,补脑吃什么?

    秋季养生吃什么好?如果想在秋季补脑想吃什么,你是否还在苦恼,?小编在这里向你推荐秋季11种补脑的黄金食物,让你秋季没有补脑的烦恼!  1 花生  花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑。。。